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| Energie | 76 kcal / 319 kJ |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Eiweiß | 17,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 78,5 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 54 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,1 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 13 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0,3 µg |
| Vitamin E | 1,3 mg |
| Vitamin K | 0,3 µg |
| Mineralien | |
| Calcium | 60 mg |
| Magnesium | 33 mg |
| Natrium | 824 mg |
| Kalium | 264 mg |
| Phosphor | 195 mg |
| Spurenelemente | |
| Eisen | 0,5 mg |
| Zink | 1,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Selen | 40 µg |