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| Energie | 251 kcal / 1046 kJ |
| Fett | 22 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Wasser | 56 g |
| Vitamine | |
| Beta-Carotin (Provitamin A) | 5 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,5 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,3 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 5 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 0,2 µg |
| Mineralien | |
| Calcium | 10 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Natrium | 850 mg |
| Kalium | 250 mg |
| Phosphor | 120 mg |
| Spurenelemente | |
| Eisen | 1 mg |
| Zink | 1,8 mg |
| Kupfer | 0,03 µg |
| Mangan | 0,02 mg |
| Selen | 8 µg |