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Gelbe Paprika

Gelbe Paprika


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Alle Angaben, die hier dargstellt werden unterliegen natürlichen Schwankungen, so dass lediglich Durchschnittswerte angegeben werden können.

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Markennamen

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Nährwertangaben pro 100 g

Energie27 kcal / 113 kJ
Fett0,3 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate6,3 g
Ballaststoffe2,1 g
Wasser92 g
Vitamine
Beta-Carotin (Provitamin A)105 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,03 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,48 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,16 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,17 mg
Vitamin B9 (Folsäure)20 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)184 mg
Vitamin E0,6 mg
Vitamin K2 µg
Mineralien
Calcium10 mg
Magnesium12 mg
Natrium2 mg
Kalium210 mg
Phosphor24 mg
Spurenelemente
Eisen0,4 mg
Zink0,2 mg
Kupfer0,1 µg
Mangan0,1 mg
Selen0,1 µg

Rezepte mit Gelbe Paprika