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Grüne Paprika

Grüne Paprika


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Alle Angaben, die hier dargstellt werden unterliegen natürlichen Schwankungen, so dass lediglich Durchschnittswerte angegeben werden können.

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Markennamen

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Nährwertangaben pro 100 g

Energie21 kcal / 88 kJ
Fett0,2 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe1,7 g
Wasser93 g
Vitamine
Beta-Carotin (Provitamin A)120 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,03 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,37 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,09 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,22 mg
Vitamin B9 (Folsäure)10 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)120 mg
Vitamin E0,3 mg
Vitamin K7 µg
Mineralien
Calcium10 mg
Magnesium10 mg
Natrium1 mg
Kalium175 mg
Phosphor20 mg
Spurenelemente
Eisen0,4 mg
Zink0,2 mg
Kupfer0,1 µg
Mangan0,1 mg
Selen0,1 µg

Rezepte mit Grüne Paprika