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Paprika

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Markennamen

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Nährwertangaben pro 100 g

Energie25 kcal / 105 kJ
Fett0,2 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe1,7 g
Wasser92 g
Vitamine
Beta-Carotin (Provitamin A)110 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,04 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,25 mg
Vitamin B9 (Folsäure)20 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)140 mg
Vitamin E0,8 mg
Vitamin K5 µg
Mineralien
Calcium10 mg
Magnesium12 mg
Natrium2 mg
Kalium200 mg
Phosphor24 mg
Spurenelemente
Eisen0,4 mg
Zink0,2 mg
Kupfer0,1 µg
Mangan0,1 mg
Selen0,1 µg

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