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| Energie | 29 kcal / 121 kJ |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Wasser | 89 g |
| Vitamine | |
| Beta-Carotin (Provitamin A) | 333 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 60 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 20 mg |
| Vitamin E | 0,7 mg |
| Vitamin K | 42 µg |
| Mineralien | |
| Calcium | 59 mg |
| Magnesium | 10 mg |
| Natrium | 20 mg |
| Kalium | 180 mg |
| Phosphor | 34 mg |
| Spurenelemente | |
| Eisen | 1,2 mg |
| Zink | 0,2 mg |
| Kupfer | 0,06 µg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Selen | 1 µg |