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Apfel

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Markennamen

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Nährwertangaben pro 100 g

Energie52 kcal / 218 kJ
Fett0,17 g
davon gesättigte Fettsäuren0,03 g
Eiweiß0,26 g
Kohlenhydrate13,81 g
davon Zucker10,39 g
Ballaststoffe2,4 g
Wasser85,56 g
Vitamine
Vitamin A16,2 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)4,8 mg
Vitamin K2,2 µg
Mineralien
Calcium6 mg
Magnesium5 mg
Kalium107 mg
Phosphor11 mg
Spurenelemente
Eisen0,12 mg
Zink0,04 mg

Rezepte mit Apfel