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| Energie | 197 kcal / 819 kJ |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Wasser | 68 g |
| Vitamine | |
| Beta-Carotin (Provitamin A) | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,05 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 µg |
| Mineralien | |
| Calcium | 14 mg |
| Magnesium | 29 mg |
| Natrium | 14 mg |
| Kalium | 220 mg |
| Phosphor | 82 mg |
| Spurenelemente | |
| Eisen | 2 mg |
| Zink | 0,2 mg |
| Kupfer | 0,2 µg |
| Mangan | 0,8 mg |
| Selen | 6 µg |