Alle Angaben, die hier dargstellt werden unterliegen natürlichen Schwankungen, so dass lediglich Durchschnittswerte angegeben werden können.
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| Energie | 29 kcal / 120 kJ |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Vitamine | |
| Beta-Carotin (Provitamin A) | 300 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 50 µg |
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin K | 400 µg |
| Mineralien | |
| Calcium | 160 mg |
| Magnesium | 30 mg |
| Natrium | 4 mg |
| Kalium | 260 mg |
| Phosphor | 50 mg |
| Spurenelemente | |
| Eisen | 2,5 mg |
| Zink | 0,3 mg |
| Kupfer | 0,2 µg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Selen | 1,5 µg |